Здоровое тело – здоровый дух!

В ГАПОУ «Нижнекамский медицинский колледж» ко Дню пожилых людей прошло спортивно – оздоровительное мероприятие «Здоровое тело - здоровый дух».

Преподаватель реабилитации  Архипова Лариса Карловна провела мастер – класс по Скандинавской ходьбе.
Спортивное мероприятие стартовало перед началом учебного дня, и самые активные и позитивные наставники колледжа с удовольствием приняли участие в освоении данной техники. Перед началом занятия Лариса Карловна провела разминку и рассказала собравшимся  об особенностях этого вида спорта, правилах подбора палок, о технике движения, пользе двигательной активности методом скандинавской ходьбы. Она наглядно продемонстрировала, как правильно ходить на специальных палках, и каких ошибок следует избегать.
После проведенных инструкций все дружно прошлись по территории колледжа, получив заряд положительных эмоций и бодрости перед началом рабочего дня.
Также ко Дню пожилых людей запланировано мероприятие для преподавателей –  обучение самомассажу лица ложками. Это отличный вид для самомассажа, не требующий дорогого оборудования, подходит для всех типов кожи, убирает морщины и отёчность.