Здоровый образ жизни для тех кому за 60+

На базе Нижнекамского медицинского колледжа впервые с 2011 года была организована группа Здорового образа жизни для занятий с теми кому за 60+.

Преподавателем этой группы была назначена Архипова Л. К., которая до сегодняшнего дня ведет работу со слушателями этого возраста.
На занятиях практикуется два направления занятия: скандинавская ходьба в парке Семья и ОФП в спортзале колледжа. Используются различные средства для занятий: фитболы, гантели, гимнастические палки, эспандеры для рук и ног. Также применяются упражнения на растяжку мышц, упражнения из йоги, пилатеса, методики Бубновского, дыхательной методики Стрельниковой, упражнения для шеи методики Шишонина, приемы омолаживающей гимнастики "Око возраждения". 
В предверии Нового года директор колледжа посетил занятия группы, пообщался с группой на предмет удовлетворенности условиями занятий, поздравил с Новым годом, и выразил надежду на дальнейшее взаимодействие.